Ebooks de Mindfulness: Conhecimento Prático ao Seu Alcance

Ebooks de Mindfulness para Transformar sua Vida

Conhecimento prático ao alcance das suas mãos

Aprenda Mindfulness no Seu Ritmo

Nossos ebooks digitais são ferramentas práticas e acessíveis para quem deseja iniciar a jornada no mindfulness, aprofundar sua prática meditativa e ter recursos sempre disponíveis.

Desenvolvidos por Edhyr Motta, especialista em Mindfulness Científico e PNL.

📚 Catálogo de Ebooks Disponíveis

1. Mindfulness para Iniciantes

Descubra a Arte de Viver o Momento Presente

O que você vai aprender:

• O que é mindfulness e como funciona

• 10 técnicas básicas de meditação

• Como criar o hábito diário de prática

• Exercícios práticos passo a passo

📖 85 páginas | 💰 R$ 47,00

2. Meditação para Ansiedade

Acalme sua Mente e Recupere o Controle

Conteúdo:

• Como a ansiedade funciona no cérebro

• 15 meditações guiadas para ansiedade

• Técnicas de respiração calmante

• Estratégias para momentos de crise

📖 102 páginas | 💰 R$ 57,00

3. Mindfulness no Trabalho

Produtividade Consciente e Sem Estresse

• Técnicas de foco e concentração

• Como lidar com pressão no trabalho

• Pausas conscientes durante o dia

📖 78 páginas | 💰 R$ 52,00

4. Sono Profundo com Mindfulness

Durma Melhor e Acorde Renovado

• Meditações para antes de dormir

• Rotina noturna consciente

• Técnicas para insônia

📖 65 páginas | 💰 R$ 42,00

5. Inteligência Emocional com PNL

Domine suas Emoções e Transforme sua Vida

• Fundamentos da Inteligência Emocional

• Técnicas de PNL para autocontrole

• Gestão de emoções difíceis

📖 120 páginas | 💰 R$ 67,00

🎁 Pacote Completo - Biblioteca de Mindfulness

Todos os 5 Ebooks + Bônus Exclusivos

De R$ 265,00 por apenas R$ 147,00

Bônus inclusos:

• 🎁 Audiobook: 10 Meditações Guiadas (MP3)

• 🎁 Diário de Práticas (PDF editável)

• 🎁 Checklist de Hábitos Mindful

✅ Por Que Escolher Nossos Ebooks?

• 📱 Acesso Imediato - Receba por email em minutos

• 📖 Conteúdo Prático - Exercícios aplicáveis no dia a dia

• 🎓 Baseado em Ciência - Técnicas validadas cientificamente

• ♾️ Acesso Vitalício - Seus para sempre

• 💯 Garantia de 7 Dias - Devolução integral do dinheiro

📞 Contato

📧 Email: apgmindfulness@gmail.com

📱 WhatsApp: +55 21 99192-3398