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TRANSFORME SUA VIDA EM 20 SESSÕES

Método PB-MN: Psicoterapia Breve + Mindfulness Científico

Descubra como alcançar equilíbrio emocional, reduzir ansiedade e viver com mais clareza através de um método comprovado e científico.

✨ Avaliação Inicial GRATUITA

Como Funciona

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20 Sessões

Programa estruturado em 20 sessões online individuais de 50 minutos cada, com resultados profundos e duradouros.

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R$ 500/mês

Assinatura mensal flexível. 4 sessões por mês. Sem taxa de adesão. Cancele quando quiser.

🎁

Suporte Completo

Material exclusivo, meditações guiadas, e-book personalizado e suporte via WhatsApp.

O Que É o Método PB-MN?

Psicoterapia Breve + Mindfulness = Transformação Profunda e Rápida

✓ Baseado em Ciência
✓ Técnicas de TCC + PNL
✓ Resultados Comprovados
✓ Mindfulness Científico
✓ Reduz Ansiedade
✓ Aumenta o Foco
💬 📸 ✉️
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APG Mindfulness - Psicoterapia Breve + Mindfulness + Neurociência | Rio de Janeiro

Transforme Ansiedade em Tranquilidade, Estresse em Equilíbrio, E Autocrítica em Autoconfiança

Método PB-MN: Psicoterapia Breve + Mindfulness + Neurociência

📅 Agendar Sessão Gratuita: https://wa.me/5521991923398?text=Quero%20agendar%20sessão%20gratuita

🎁 Baixar Guia Gratuito: https://wa.me/5521991923398?text=QUERO%20O%20GUIA%20GRATUITO

Você Está Passando Por Isso?

  • Ansiedade que paralisa decisões importantes

  • Pensamentos em loop que não param

  • Procrastinação que atrasa sua vida

  • Baixa autoestima que sabota oportunidades

  • Estresse que esgota sua energia

  • Insônia causada por mente acelerada

Se você se identificou com 2 ou mais, este método foi feito para você.

O Método PB-MN: Uma Abordagem Cientificamente Comprovada

O Método PB-MN combina três pilares validados pela neurociência:

1️⃣ Psicoterapia Breve

Foco em solução, não em anos de análise. Resultados mensuráveis em 20 sessões.

2️⃣ Mindfulness Científico

Técnicas validadas por Harvard, Stanford e Cambridge. Reprogramação neural comprovada.

3️⃣ Neurociência + PNL

Entenda como seu cérebro funciona. Mude padrões mentais permanentemente.

Resultados Comprovados

Dados reais de nossos pacientes:

  • 87% relatam melhora significativa

  • 92% mantêm resultados após 6 meses

  • 68% de redução média de sintomas

Publicações científicas que validam nosso método: Harvard Medical School (2011), Stanford University (2019), University of Cambridge (2019), Journal of Clinical Psychology (2017).

Como Funciona - 20 Sessões Estruturadas

FASE 1: Avaliação e Fundamentos (Sessões 1-5)

  • Mapeamento completo do seu padrão mental

  • Neuroeducação: entenda seu cérebro

  • Primeiras técnicas de mindfulness

FASE 2: Reprogramação (Sessões 6-14)

  • Técnicas de PNL para mudar crenças

  • Prática diária de mindfulness

  • Reestruturação cognitiva

FASE 3: Integração e Sustentabilidade (Sessões 15-20)

  • Consolidação de novos padrões

  • Prevenção de recaídas

  • Autonomia completa

Investimento

Pacote Completo: R$ 3.600

Opções: À vista R$ 3.600 ou 12x de R$ 300 sem juros

Inclui:

  • 20 sessões individuais (60 min cada)

  • Material didático exclusivo

  • Suporte via WhatsApp entre sessões

  • Avaliação científica de progresso

  • Gravações de meditações personalizadas

Depoimentos

Após 3 anos sofrendo com ansiedade, finalmente encontrei um método que funciona. Em 12 semanas minha vida mudou completamente. — Maria S., 34 anos
O diferencial é a base científica. Entendi COMO meu cérebro funciona e aprendi a reprogramá-lo. Incrível! — Carlos R., 45 anos
Procrastinava tudo. Hoje tenho controle sobre minha mente e minha produtividade triplicou. — Ana P., 29 anos

Ebooks Digitais

Aprofunde-se em temas específicos com nossos ebooks:

  • Mindfulness para Iniciantes - R$ 47

  • Meditação para Ansiedade - R$ 57

  • Mindfulness no Trabalho - R$ 52

  • Sono Profundo com Mindfulness - R$ 42

  • Inteligência Emocional com PNL - R$ 67

Pacote Completo: R$ 147 (economize R$ 118)

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  • Dicas de neurociência

  • Técnicas rápidas de 2-3 minutos

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Contato

APG Mindfulness - Psicoterapia Breve + Mindfulness + Neurociência

📍 Rio de Janeiro, Brasil

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📧 Email: apgmindfulness@gmail.com

🌐 Site: www.apgmindfulness.com

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menina de relaxamento

“Todos nós já nascemos com a capacidade de atenção e observação, o que precisamos treinar agora é a comunicação com a nossa mente e como praticar a atenção plena todos os dias."

Edhyr Motta

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